subtle Signs of memory loss – tips in homecare.co.uk

Nhiều người đã quen thuộc với những dấu hiệu ban đầu của bệnh mất trí nhớ, trong đó dễ nhận thấy nhất là lú lẫn và hay quên, nhưng có những dấu hiệu khó nhận biết hơn cho thấy người thân của bạn đang ở giai đoạn đầu của bệnh mất trí nhớ. 

Nhiều trong số này có thể bị nhầm lẫn với các dấu hiệu của vấn đề sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như  trầm cảm hoặc là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa.

‘Bạn đang nói về cái gì vậy?’ khoảnh khắc

Chứng sa sút trí tuệ không tiến triển một cách ổn định và có thể dự đoán được. Đầu tiên, người thân của bạn thỉnh thoảng có thể có những khoảnh khắc mà họ có vẻ bối rối hoặc rời xa thực tế. 

Điều này có thể bao gồm:

• Họ có thể nói điều gì đó kỳ lạ hoặc lộn xộn khiến bạn phải nói: “Bạn đang nói về cái gì vậy?” trước khi họ thoát khỏi nó
• Tương tự như vậy, họ có thể làm điều gì đó khác thường mà không có lý do hợp lý hoặc lý luận của họ bị nhầm lẫn.
• Bạn nhận thấy những điều này xảy ra nhiều hơn vào những lúc họ đặc biệt mệt mỏi, căng thẳng hoặc khó chịu.

Trở nên trẻ thơ

Những người mắc chứng mất trí nhớ sớm có thể bị thoái triển về tuổi tác, cả về trí nhớ và hành vi. Cùng với việc ngày càng nói về quá khứ, bạn có thể nhận thấy người thân của mình trở nên khá trẻ con.

Họ có thể trở nên khó tính và thiếu lý trí, đặc biệt là với thái độ đối với trách nhiệm và quyền hạn khi họ bắt đầu mất đi khả năng lý luận và giải quyết vấn đề. 

Những hành vi trẻ thơ có thể bao gồm:

• Họ bắt đầu đối xử với bạn như thể bạn là cha mẹ của họ
• Họ sử dụng những cách diễn đạt như “Bạn đang nói xấu tôi” và “Tại sao tôi phải làm vậy?” mà bạn mong đợi được nghe từ một đứa trẻ, và thậm chí còn nổi cơn thịnh nộ. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy họ đang mất khả năng nhận thức để nhìn nhận quan điểm của người khác hoặc hiểu được hành động và hậu quả.
• Ngược lại, họ có thể trở nên nhu mì và ôn hòa hơn bình thường rất nhiều. Bất kỳ sự thay đổi nào trong tính cách đều có thể là dấu hiệu sớm của bệnh mất trí nhớ
• Họ trở nên  bám víu  và phụ thuộc

Đối xử tệ với người khác

Một số, nhưng chắc chắn không phải tất cả, những người mắc chứng sa sút trí tuệ có thể trở nên thờ ơ với người khác khi bệnh tiến triển.

Nếu người thân của bạn bắt đầu đối xử tệ bạc với mọi người, đó có thể là dấu hiệu của chứng mất trí nhớ. Hãy để ý những dấu hiệu như:

• Có vẻ lạnh lùng hoặc thô lỗ
• Chỉ trích hoặc pha trò gây tổn thương
• Đối xử với bạn như người hầu
• Không tôn trọng không gian cá nhân. Họ đến quá gần khi đang nói chuyện hoặc xâm phạm quyền riêng tư của bạn
• Những người họ biết đang trở thành những nhân vật một chiều, đôi khi trong tâm trí họ được phân loại thành người tốt và người xấu. 

Nếu hành vi này là do chứng mất trí nhớ thì đó là một phần của căn bệnh và họ không cố ý làm điều đó.

Chấp nhận rủi ro

Chứng sa sút trí tuệ có thể khiến con người thể hiện những hành vi mạo hiểm, thậm chí nguy hiểm. Tổn thương não, đặc biệt là thùy trán, có thể ảnh hưởng đến khả năng ‘lọc’ những gì họ nói và làm của một người. Họ có thể trở nên liều lĩnh, dễ buồn chán và cần cảm giác mạnh để cảm thấy thỏa mãn mà không sợ hậu quả.

Bạn có thể nhận thấy:

• Những vết lõm và vết xước xuất hiện trên xe của họ, hoặc bạn thấy họ lái xe ẩu hơn
• Ăn trộm những món đồ nhỏ như đồ trang trí từ cửa hàng từ thiện hoặc ly thủy tinh từ nhà hàng. Các đồ vật từ nhà bạn bè có thể xuất hiện trong nhà của họ
• Băng qua đường mà không nhìn
• Nói chuyện với người lạ nhiều hơn bình thường
• Trở nên hướng ngoại hơn nhiều
• Họ hút thuốc hoặc uống rượu nhiều hơn bình thường
• Khoảng chú ý ngắn hơn

Tiết lộ bí mật

Như đã đề cập ở trên, tổn thương não, bao gồm cả chứng mất trí nhớ, có thể khiến con người mất đi sự ức chế. Điều này có thể khiến mọi người trở nên dè dặt vì họ khó phân biệt được điều gì nên và không nên nói. Thậm chí, họ có thể cảm thấy điều đó nằm ngoài tầm kiểm soát của họ, vì miệng họ đang hoạt động nhanh hơn não và họ có thể vô tình nói ra những điều mà sau này họ sẽ hối hận.

Điều này có thể là:

• Cho bạn biết thông tin riêng tư mà họ thường giữ cho riêng mình hoặc chia sẻ quá mức
• Tiết lộ những bí mật bị chôn vùi từ lâu mà họ chưa từng nói đến trước đây
• Nói lắp bắp, đặc biệt là khi họ lo lắng
• Luôn luôn nói sự thật, thậm chí gây bất lợi. Ví dụ, thay vì khéo léo nói điều gì đó xúc phạm vì đó là ý kiến ​​trung thực của họ
• Say mê với những câu chuyện và xây dựng chúng bằng những chi tiết mà bạn biết là không đúng sự thật

Nhà của họ bừa bộn

Thiếu khả năng tự chăm sóc bản thân cũng có thể là dấu hiệu của trầm cảm, sức khỏe tâm thần hoặc thậm chí là các vấn đề nghiện ngập. Nó cũng có thể là dấu hiệu của bệnh mất trí nhớ sớm, khi người bệnh trở nên bối rối và ít có khả năng giải quyết các công việc hàng ngày.

Bạn có thể nhận thấy:

• Nhà của họ bừa bộn và/hoặc ô uế
• Đồ vật được đặt ở những nơi xa lạ, chẳng hạn như chìa khóa của chúng trong tủ lạnh hoặc chúng đang để đồ bẩn vào máy rửa chén
• Họ mặc quần áo giống nhau trong nhiều ngày liên tục
• Họ có vẻ ô uế và nhếch nhác
• Tủ lạnh của họ chứa đầy thức ăn thối rữa

Ngược lại, một người trước đây chưa bao giờ đặc biệt làm việc nhà có thể trở nên tập trung vào việc giữ mọi thứ sạch sẽ và ngăn nắp. Ngoài việc là dấu hiệu của chứng OCD,  các hành vi  và nghi lễ ám ảnh có thể là dấu hiệu của chứng mất trí nhớ.

Cuộc trò chuyện khó khăn hơn

Chứng mất trí nhớ có thể ảnh hưởng đến khả năng ngôn ngữ của một người. Bạn có thể nhận thấy rằng các cuộc trò chuyện với người thân yêu của mình ngày càng trở nên khó khăn hơn và kém tự do hơn vì những lý do như:

• Họ không hiểu khi bạn nói đùa hay dùng lời lẽ mỉa mai
• Họ khó tìm được từ thích hợp (điều này được gọi là chứng mất ngôn ngữ) hoặc những gì họ đang cố gắng nói bị lộn xộn
• Họ lặp lại những câu chuyện và câu hỏi giống nhau
• Các cuộc trò chuyện đã trở nên một chiều. Điều này có thể là do họ không thể nhớ mình đã làm gì hoặc vì họ có vẻ không quan tâm đến những gì bạn nói. Họ có thể sa thải bạn rất nhanh
• Họ dường như không có mặt đầy đủ và có cái nhìn trống rỗng, đờ đẫn trong mắt

Họ ngừng sử dụng các thiết bị gia dụng

Người mắc chứng sa sút trí tuệ có thể quên cách xử lý các vật dụng gia đình hàng ngày. Bạn có thể thấy rằng:

• Họ đang sử dụng các thiết bị cũ thay vì thiết bị mới, chẳng hạn như họ đang nghe lại băng cassette thay vì sử dụng điện thoại để nghe nhạc hoặc bếp nấu ăn thay vì lò vi sóng. Những người mắc chứng sa sút trí tuệ thường mất đi những ký ức gần đây hơn trước nhưng vẫn có thể nhớ rất rõ những ký ức cũ hơn
• Họ viện cớ hoặc giả vờ không còn hứng thú với những thứ mà họ không nhớ cách làm
• Họ gọi điện cho bạn để hỏi cách giải quyết những việc mà trước đây họ thấy ổn
• Họ nghĩ rằng các món đồ bị hỏng trong khi thực tế không phải vậy. Một tình huống ví dụ có thể là họ nói rằng đèn của họ không hoạt động trong khi thực tế là chúng bị giảm độ sáng ngay lập tức hoặc máy tính của họ không hoạt động vì họ đang cố sử dụng điều khiển từ xa của TV để bật nó lên.

Xuất hiện say rượu

Như với ‘Bạn đang nói về cái gì vậy?’ khoảnh khắc, những người mắc chứng sa sút trí tuệ có thể có những giai đoạn vô cùng bối rối đến rồi đi. Bạn có thể đến khi họ đang trải qua một trong những giai đoạn này và nghĩ rằng họ đang say vì họ đang có các triệu chứng như:

• Lú lẫn
• hay quên
• Tâm trạng và sự hung hăng
• Mơ mộng và vắng bóng
• Nói lắp
• sự bốc đồng

Ngủ không đều

Chứng sa sút trí tuệ có thể gây rối loạn đồng hồ sinh học tự nhiên của một người cũng như khả năng  nhận biết và quản lý thời gian của họ .

Những hành vi kỳ lạ có thể bao gồm:

• Ngủ không đều. Họ có thể bắt đầu mất ngủ, hoặc ngủ nhiều vào ban ngày và ít hơn vào ban đêm.
• Ngủ nhiều hơn
• Làm những việc vào những thời điểm kỳ quặc, chẳng hạn như mặc đồ ngủ vào lúc hai giờ chiều
• Hỏi bạn bây giờ là mấy giờ thay vì nhìn vào đồng hồ
• Bị ám ảnh bởi việc kiểm tra dự báo thời tiết