heaviness cant endure of clutter – The New York Times

Bạn có một vấn đề lộn xộn?

Nếu bạn phải di chuyển mọi thứ xung quanh để hoàn thành một nhiệm vụ trong nhà hoặc tại văn phòng hoặc bạn cảm thấy choáng ngợp trước tất cả “đồ đạc” của mình, thì đó là một tín hiệu mạnh mẽ cho thấy sự lộn xộn đã chiếm ưu thế. Và nó có thể khiến bạn căng thẳng hơn bạn tưởng.

Joseph Ferrari, giáo sư tâm lý học tại Đại học DePaul ở Chicago, người nghiên cứu nguyên nhân của sự bừa bộn và tác động của nó đối với sức khỏe tinh thần, cho biết: “Sự bừa bộn là sự dư thừa của cải, tạo ra không gian sống hỗn loạn và mất trật tự”. Và một ngôi nhà bừa bộn, các nhà nghiên cứu đang nghiên cứu, có thể là một ngôi nhà căng thẳng.

Tiến sĩ Ferrari là thành viên của nhóm nghiên cứu đã hỏi ba nhóm người lớn về sự bừa bộn và sự hài lòng trong cuộc sống: sinh viên đại học; thanh niên ở độ tuổi 20 và 30; và người lớn tuổi, hầu hết ở độ tuổi 50.

Các tác giả đánh giá xu hướng trì hoãn của các tình nguyện viên, yêu cầu họ trả lời những câu như “Tôi thanh toán hóa đơn đúng hạn” bằng thang điểm 5, từ hoàn toàn không đồng ý đến hoàn toàn đồng ý. Sự trì hoãn gắn liền với sự bừa bộn, bởi vì việc sắp xếp và vứt bỏ đồ đạc là một công việc mà nhiều người cảm thấy khó chịu và tránh né. Phải mất thời gian để cất đi những giấy tờ quan trọng hoặc sắp xếp lại bàn ăn dưới những cuốn sách trong phòng ăn.

Các nhà nghiên cứu cũng đo lường mức độ hạnh phúc chung của người tham gia liên quan đến mức độ ảnh hưởng của sự bừa bộn đến cuộc sống của họ, yêu cầu họ trả lời những câu hỏi như “sự bừa bộn trong nhà khiến tôi khó chịu” và “Tôi phải di chuyển đồ đạc để hoàn thành nhiệm vụ trong nhà”. nhà của tôi.”

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Tâm lý học hiện tại đã tìm thấy mối liên hệ đáng kể giữa sự trì hoãn và các vấn đề lộn xộn ở tất cả các nhóm tuổi. Sự thất vọng với sự bừa bộn có xu hướng tăng theo độ tuổi. Ở những người lớn tuổi, vấn đề bừa bộn cũng liên quan đến sự không hài lòng trong cuộc sống.

Đăng ký The Times để đọc bao nhiêu bài viết tùy thích.