Chuyện cũ về việc quét dọn đồ đạc hoặc chất đống mọi thứ vào tủ trước khi công ty đến là một bộ phim hài cổ điển. Tuy nhiên, khi cuộc sống bắt chước nghệ thuật, những đống đồ đạc và bụi bặm cuối cùng cũng cần một nơi để đi.
Mùa xuân là thời gian để đổi mới và làm mới. Các truyền thống như năm mới của người Ba Tư và Lễ Vượt Qua có liên quan đến việc dọn dẹp nhà cửa kỹ lưỡng trong thời điểm phân trong nhiều thế kỷ. Phiên bản hiện đại của việc làm sạch lò xo bắt nguồn từ thời kỳ trước máy hút bụi. Đây là thời điểm tốt nhất để mở tất cả các cửa sổ và hút bụi trong nhà trước khi trời đủ ấm để côn trùng xâm nhập vào bên trong.
Những người đã từng sống trong một ngôi nhà đều biết việc tích lũy đồ đạc dễ dàng như thế nào. Nhà của người cao tuổi chứa đầy đồ đạc đang chờ được tái sử dụng, tái chế, nâng cấp, sửa chữa và trong nhiều trường hợp, bị vứt đi.
Giảm bớt quy mô và dọn dẹp có thể là một quá trình trị liệu để đạt được sự hài lòng thông qua việc hồi tưởng lại quá khứ và hướng tới tương lai. Một bài báo xuất hiện trên tờ Tâm lý học ngày nay nhấn mạnh, “việc sắp xếp đồ đạc của tôi dường như đang sắp xếp lại tâm trí của tôi”.
Những người cao tuổi đã sống trong cùng một ngôi nhà hàng chục năm có thể cảm thấy choáng ngợp hoặc không biết bắt đầu dự án dọn dẹp của mình từ đâu. Dưới đây là mười lời khuyên để làm cho việc thu hẹp quy mô cấp cao bớt khó khăn hơn.
1. Nhà là một tư duy
Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2016 cho thấy ý tưởng về ngôi nhà thiên về đồ vật hơn là tòa nhà. Tuy nhiên, khi sự lộn xộn tích tụ, nó sẽ trở thành một sự xao lãng.
Giữ mọi thứ ngăn nắp, trật tự hoặc sạch sẽ có thể mất rất nhiều thời gian. Những người về hưu nên tập trung thời gian cho bạn bè và gia đình hoặc gạch bỏ các mục tiêu trong danh sách việc cần làm. Khi thu hẹp quy mô, hãy ghi nhớ những gì bạn cần để cảm thấy như ở nhà so với những gì bạn muốn cảm thấy như ở nhà. Ít thứ hơn tương đương với ít lo lắng hơn.
2. Bắt đầu sớm và bắt đầu nhỏ
Hãy cho bản thân nhiều thời gian để giảm bớt. Hãy bắt đầu quá trình này một cách dễ dàng ở một nơi nào đó nhỏ, chẳng hạn như tủ quần áo trong phòng tắm hoặc ngăn kéo rác phiền phức trong nhà bếp. Cũng giống như việc bắt đầu một thói quen tập thể dục mới, đừng cố nâng quả tạ nặng nhất vào ngày đầu tiên. Bắt đầu dọn dẹp theo từng đợt trong 15 phút và tiến lên theo cách của bạn.
3. Lập danh sách
Cho dù bạn đang chuẩn bị chuyển nhà hay chỉ đang cố gắng dọn dẹp, hãy lập danh sách những ngày bạn muốn hoàn thành mục tiêu của mình. Sau một vài đợt dọn dẹp ngắn ngủi, hãy nghĩ đến việc dành một hoặc hai giờ cho những căn phòng và khu vực lớn hơn trong nhà. Một danh sách có thể trông như thế này:
- Tuần 1: Phòng giặt ủi
- Tuần 2: Văn phòng
- Tuần 3: Tủ đồ dự phòng trong phòng ngủ
- Tuần 4: Phòng ngủ dự phòng
- Tuần 5: Nhà để xe
4. Tặng vật gia truyền
Nhiều người đợi đến khi quá muộn mới được nhìn thấy người thân của mình nhận được những món đồ gia truyền. Ngoài việc chứng kiến các thành viên trong gia đình tận hưởng những đồ vật quý giá, nó còn ra khỏi nhà và ngoài tâm trí bạn.
5. Làm cho nó vui vẻ
Nếu bạn có bạn bè hoặc gia đình ở khu vực này, hãy mời họ đến dự bữa tiệc dọn dẹp. Quá trình này mang lại lợi ích cho các dự án lớn hơn như khu vực ngoài trời, nhà để xe và gác mái. Hãy để những đứa cháu thực hiện những công việc nặng nhọc và cho phép chúng giữ những kho báu mà chúng tìm thấy.
Chụp ảnh trước và sau để tạo sổ lưu niệm hoặc ảnh ghép cho quá trình của bạn. Nếu bạn sắp rời khỏi nhà, điều này có thể đặc biệt hữu ích trong việc thiết lập không gian sống mới của bạn.
6. Quy tắc ba cọc
- Giữ
- Tặng/Bán
- Rác
Hãy nghiêm khắc trong hệ thống ba cọc. Một đống “có thể” sẽ làm chậm quá trình.
Khi thu hẹp quy mô, hãy xem xét mục tiêu của bạn. Nếu cần chuyển đến một nơi nhỏ hơn, hãy nghĩ đến cách bạn có thể tạo lại những gì bạn muốn từ căn phòng đó nhưng chỉ trong một chiếc hộp. Hộp đựng nên bao gồm những món đồ khiến bạn cảm thấy thoải mái nhất như ở nhà.
Mùa xuân là thời điểm chính thức bắt đầu mùa bán sân, đây có thể là một dịp vui vẻ khác. Tìm người khác lấy đồ của bạn và đưa tiền cho bạn là điều đôi bên cùng có lợi. Thuê một người họ hàng hiểu biết về kỹ thuật để bán nhiều sản phẩm thích hợp trực tuyến hơn. Hãy gọi đến các cửa hàng đồ cổ và cửa hàng ký gửi để xem họ có thể muốn mua loại quần áo và đồ nội thất nào.
Đối với những mặt hàng không bán được, hãy tham khảo ý kiến của các tổ chức từ thiện yêu thích của bạn. Thường thì họ có thể sắp xếp để ai đó đến nhận tiền quyên góp của bạn.
Càng nhiều càng tốt, cố gắng giữ mọi thứ tránh xa bãi rác. Tuy nhiên, nhiều món đồ chúng ta tích lũy qua nhiều năm không có nghĩa là sẽ tồn tại mãi mãi hoặc giữ nguyên giá trị của chúng.
7. Hiệu trưởng một năm
Giữ cọc của bạn theo thứ tự có thể đưa ra những quyết định khó khăn. Khi cân nhắc những việc cần làm với một đồ vật cụ thể, hãy cân nhắc xem lần cuối cùng bạn cần hoặc sử dụng món đồ đó là khi nào. Nếu đã hơn một năm trôi qua kể từ lần sử dụng trước đó, bạn có thể thoải mái tặng hoặc vứt bỏ món đồ đó. Đôi khi, nghĩ về những thứ bạn không cần sẽ khiến tâm trí bạn thoải mái hơn.
8. Tránh tai nạn
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh cho biết 36 triệu người cao tuổi bị ngã mỗi năm. Giảm nguy cơ gặp phải những tai nạn có thể tránh được bằng cách biết những hạn chế của mình. Những người cao niên muốn dọn dẹp sâu vào mùa xuân nên bỏ qua những công việc đòi hỏi phải sử dụng những thứ như:
- Thang
- Cầu thang
- Kéo nặng
- Sàn ướt hoặc trơn
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi hoặc tạm dừng trong ngày và quay lại làm việc khi bạn tỉnh táo. Hãy ghi nhớ cách bạn phản ứng với các đơn thuốc cụ thể. Nếu thuốc gây chóng mặt hoặc buồn ngủ, hãy đợi cho đến khi tác dụng phụ giảm bớt rồi mới làm việc nhà.
9. Dành thời gian để đánh giá cao
Đặt giới hạn thời gian là một cách tuyệt vời để duy trì đúng tiến độ, nhưng việc cắt giảm nhân sự có thể là một quá trình đầy cảm xúc. Hãy dành chút thời gian để suy ngẫm về những niềm vui mà một số món đồ mang lại cho bạn.
Nếu bạn đang thu hẹp phạm vi dành cho sở thích của mình, chẳng hạn như vẽ tranh, hãy trân trọng những kỷ niệm bạn đã có và tự hào khi truyền sở thích đó cho người khác. Hãy nghĩ đến số lượng sơn và cọ vô tận mà bạn có thể quyên góp cho một tổ chức nghệ thuật phi lợi nhuận sẽ truyền cảm hứng cho các thế hệ tương lai.
10. Hãy để người khác làm việc đó
Nếu bạn là học sinh cuối cấp, buông bỏ những rắc rối của cuộc sống là một trải nghiệm giải phóng. Ít đồ đạc hơn đồng nghĩa với ít lo lắng hơn và cộng đồng người cao tuổi là nơi hoàn hảo để tận hưởng lối sống đó.
Cộng đồng Người cao tuổi Pegasus là nguồn lực giúp bạn thu hẹp quy mô và tránh nhu cầu làm sạch sâu. Các dịch vụ khác nhau tùy theo địa điểm, nhưng Pegasus cung cấp:
- Sống độc lập
- Chăm sóc cá nhân
- Hỗ trợ sinh hoạt
- Chăm sóc trí nhớ
Các căn hộ cao cấp có sẵn trong cộng đồng của chúng tôi mới được cải tạo để có nội thất hiện đại nhằm mang đến cho bạn một khởi đầu mới. Các dịch vụ tiêu chuẩn như dọn phòng, bảo trì nhà cửa và giặt là giúp cuộc sống trong một môi trường sạch sẽ và không bừa bộn trở nên dễ dàng.
Cần trợ giúp thu nhỏ?
Bạn có muốn biết thêm thông tin? Chúng tôi có rất nhiều chuyên gia về thu hẹp quy mô, dọn dẹp, bất động sản, quy hoạch bất động sản và chuyển nhà mà chúng tôi sẵn lòng giới thiệu. Tìm một cộng đồng gần bạn để tìm hiểu thêm về sự hỗ trợ và tiết kiệm dành cho bạn. Tương tác với chúng tôi bằng bất kì câu hỏi nào.